الليمون لعلاج نزلات البرد والارهاق والتوتر


 

الليمون له مذاق رائع ولا يمكن الاستغناء عنه في المطبخ العربي وله فوائد كثيرة قد تكون غائبة عنا وغير معلومة لدى البعض. فبالإضافة إلى أنها تساعد على علاج نزلات البرد فإنها تساعد على تقليل الدهون أيضا، ومن ضمن الفوائد التى يتميز بها مشروب الليمون:

يساعد الليمون على التخلص من الإرهاق والتعب كما أنه يعالج التوتر وبالتالي الأرق. والليمون أيضا مضاد للبكتيريا والفيروسات وينظف الفم ويعالجه من القرح.

عصير الليمون له قابلية لتخفيض الحرارة. قم بخلط ليمونة واحدة فى كوب من الماء الساخن مع العسل ثم اشربه مرة واحدة وكرر العملية كل ساعتين حتى يتم الشفاء.

من فوائد الليمون

اخلط ليمونة واحدة مع ملعقة ملح صغيرة وضعها في ماء فاتر واستخدمها كغرغرة ثلاث مرات يوميا، وفي حالة التهاب اللوز كرر العملية كل ساعتين، ويمكن بلعها بعد ذلك للاستفادة من المكونات.

غير ذلك، إضافة الليمون للطعام دائما أو شرب عصير الليمون بعد كل وجبة يساعد كثيرا في الهضم بطريقة سليمة.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


seven × = 14

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>